Wellness associëren we al snel met een schoonheidssalon of sauna. Maar ook met prettig voelen, gezond, verzorgen ...
Het woord zelf werd een kleine 50 jaar geleden bedacht door de Amerikaanse arts Halbert L. Dunn.
Wellness is een samenvoeging van well (being) en fitness.
Het gaat om het zoeken naar een balans; zowel geestelijk als lichamelijk.
Dunn vond dat iedereen daarin zijn eigen verantwoordelijkheid had.
(bron: internet)
Ik wilde graag weer eens met aquarel aan de gang en ik begon met blauw- en groentinten (en heel veel water) banen te rollen met mijn kleine sponsrollertje. Ik weet niet eens meer hoe ik aan dat ding kom, en het stelt ook eigenlijk niets voor, maar ik heb daar al zoveel plezier van gehad!
Hier een foto van het bewuste rollertje met de rode houder. Het is niet breder dan een cm of 5...
Na het drogen kwamen er meer banen bij en als je goed kijkt zie je de glaceerlagen mooi doorschemeren, een leuke eigenschap van aquarelverf.
Dit plaatje vond ik op internet en paste precies bij de achtergrond.
Intussen depte ik de restjes die steeds achterbleven aan het rollertje op een ander vel papier, zodat ik deze voor de linkerkant van de spread kon gebruiken.
Deze pagina heb ik gedoodled, waarbij ik veelal de omtrekken en lijnen van de aquarelvlekken volgde, maar ik wilde wel een beetje bloemig geheel krijgen.
Meer zien van week 5 Crea 5219 over Wellness?
- Marjan Maakt
- Blauw ruitje
- Knutselpret
- In de weer
- Juffrouw Ooievaar
Het onderwerp voor volgende week vrijdag is "dancing"
